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北京天坛医院急诊科副主任杜万良说，随着气温的下降，身体很多生理指标会发生变化，比如血压升高、血液粘稠、血流缓慢等，更容易出现血管狭窄或血管闭塞等脑血管病症状，加重发病风险。另外，冬季天气寒冷，人们不愿意出门锻炼，活动量减少易使血糖升高，血液循环不畅，导致脑血管疾病的发生。

本报长沙10月15日电（记者金歆、孙超）2024中国新媒体大会15日上午在湖南长沙开幕。中宣部副部长、国务院新闻办公室主任莫高义出席开幕式暨主论坛并作主旨演讲，湖南省委书记沈晓明，中国记协党组书记、副主席刘思扬出席开幕式暨主论坛并致辞。

需要注意的是，冬季锻炼时间不宜过早，应选择在太阳升起、温度回升后的时间段。可选择适合自己的有氧运动，如散步、打太极拳等。同时，天气寒冷会导致血管收缩，很多人会出现血压升高的情况，应遵医嘱服用降压和降糖药物，定期监测血压和血糖，及时发现问题并及早就诊。

活动期间，将举办开幕式和津台青年对话沙龙、“津台青年创新发展分享交流会”“津台青年融合发展分享交流会”三场主旨活动，组织参观天津港、天津市规划展览馆、天津文化中心、天津博物馆、国家海洋博物馆、天后宫、古文化街、黄崖关长城、独乐寺等，让台青朋友充分感受天津城市魅力和津派文化，透过天津了解中国近代百年史，沉浸式体验中华优秀传统文化。

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